Verslag trainingskamp op Texel voor Loopgroep2000 Nunspeet van 5-6-7-8 oktober 2018 : Helemaal top!

Jammer dat de Fam. Schutte en Rudi van der Molen door onvoorziene omstandigheden thuis moesten blijven.

Deelnemers trainingsweekend: Rogier de Groot, Rob B, Adri Bonhof, Bertus Bonhof, Evert Bonhof, Dick de Reus, Henk Zoet, Gerrit Zoet, Gert-jan Zoet, Anneke en Jan Kneppers, Wenka  von Meijenfeldt, Johannes Hoesseinzadeh , Ate Klein, Frederieke van Engelen+ hond, Wilma van Luenen, John van ’t Verlaat en henk en Alie Mentink.

Op vrijdag 5 oktober gingen we na goed overleg richting Texel waar we elkaar troffen op Kustpark Texel : Kom even bij het leiding huisje van Alie en Henk aan om een programma op de deur te plakken zodat iedereen weet wanneer alles en op welk tijdstip plaatsvind. Natuurlijk had iedere huisje zijn eigen naam en karakter : voorbeelden de Zoetjes, de Bonhofjes enz. enz. iedereen druppelde binnen en de 1^e training : een rustige duurloop stond om 17.00 uur op het programma : een rustige duurloop van ¾ uur. We waren er klaar voor en onder leiding van Henk ging de eerste groep dwars door het centrum van de Koog, naar een dennenbos en Henk legde alvast de route uit die een dag later zou worden gelopen met toch wel een paar pittige heuveltjes. Kijk laten we die route vast lopen dan weet je alvast waar je morgen voor gaat. Nou Alie begeleidde de rustige lopers en na een uurtje waren we weer op het park waar Alie alvast de saus voor de macaroni op het vuur zette. Na de duurloop nog even in de zon…oh wat een weertje was het dit hele weekend. Na het eten ieder in zijn huisje (mooie 4 persoons huisjes) Ja die avond stond er vrijblijvend een wandeling naar het dorpscafé de Jutter op het programma. Aan drank geen gebrek en ook de muziek deed je alweer verlangen naar de volgende dag. Verzamelen om 09.15 uur voor een duurloop 1 of 2 uur. Ja daar kwam het animatieteam met een wake up call met Koos Konijn op de kar langs de huisjes en wij begeleiden de kar in een polonaise. Ik heb nog nooit zo vroeg een polonaise gelopen zei dacht ik 1 van de Bonhofjes. Goed gemutst gingen we op pad voor de duurloop en wel in 2 groepen. Alie deed een mooie tocht met wat leuke obstakels als een uitkijkpost en de snellere groep liet Henk naar een half uur alleen en maakten de duurloop af. Ja en toen koffie/ koek door Gert Jan die ons het hele weekend begeleidde op de fiets en op afroep koffie zette en lekker in het zonnetje je weet wel… Het leek wel volop zomer zo even een moment met elkaar en een broodje toen Alie riep wie gaat er even mee naar Den Burg ook leuk.. winkeltjes kijken en misschien wat kopen en ja toen we er toch waren even een drankje doen in café de 12 balken…zag ik daar al iemand met een biertje nou die deed op die middag zeker niet mee voor de 2^e training…om 16.00 uur een keuzemenu 1-2-3- of 4 x een pittig rondje heuvel op/strandopgang op en af en langs het strand en weer op en af en door het dennenbos… even je hart ophalen van deze prachtige dag… de gezichten betrokken ohhhhh wat was die zandheuvel zwaar…doe ik nog een rondje ….nou nog 1… we waren kaput maar voldaan en druppelden terug naar de huisjes en namen alvast een drankje een hapje enz. Ja en om 20.00 uur met de auto naar de Caterinahoeve waar we heerlijk gegeten hebben en John van ’t Verlaat kwam ook mee-eten welkom John…Ja nog een keertje naar de Jutter voor de liefhebbers en er was een zingende barkeeper en een zanger van het schone Hollandse lied. De bittertjes en juttertjes deden de zware training van die dag vergeten… Ja en toen uitslapen want de zondag training : een leuke vaartspel stond voor 10.00 uur op het programma. Leuke vaartspel met een dobbelsteen waarvoor iedereen elf verantwoordelijk was met een prachtige route door de duinen en langs zee. Weer lunchen onder elkaar met koffie ..je weet wel Die middag ? nou een paar deelnemers die alvast de koffers pakten en naar huis gingen en zich moed indronken met wat stevigs. Want de mooiste training moest nog komen met een stukje maximaal langs het strand zonder omkijken een momentje voor jezelf…oh wat zagen die vliegers er prachtig uit en wat was die zon en water weer prachtig…. En wat liepen we hard…en ja maar weer terug naar de huisjes om weer koffie en water te nemen en andere lekkernij want om 17.00 uur een etentje in een strandhuis bij de Koog met zicht op de Noordzee waar we zo snel langsgelopen waren… we vlogen….maar ook de tijd en het was al weer zondagavond. Velen gingen naar huis…er moest de volgende dag weer gewerkt worden, nog 9 dagen zei Gerrit Zoet want dan gaat hij met de Vut ja en we bleven met z’n vieren over Alie, Henk, Jan en Anneke. Nou toch maar een duurloopje gemaakt de volgende ochtend want dat stond nog op het programma… tot de bakker in het dorp waarna we met 4 tompoezen naar de huisjes snelden en heerlijk op de stoeltje waar de prijzen nog achterop stonden deze heerlijkheden oppeuzelden en ter volmaking van het weekend nog even Den Burg en Den Hoorn aandeden waar we lunchten bij de Knip die het hele restaurant vol hebben staan met allerlei prullaria van vroeger en nu..waarbij de kilometers in mijn benen dachten zal ik hier maar blijven de rest van mijn leven….. Neen de boot riep en de foto’s en dit verslag moet toch ook meerdere loopgroep2000 deelnemers over de streep trekken ook volgend jaar mee te doen aan zo’n topweekend zoals de deelnemers het noemden….De avondtraining in Nunspeet….au meine beine ….Groeten Henk

Sfeervol was het zeker bij de Heideloop in Ermelo met prachtig weer en een minder uitbundig bloeiende hei na een warme zomer. Zeker gaat de dank uit naar de sponsoren Sport-inn en zwembad en sporthal Calluna en de kantine waar ingeschreven kon worden. De vrijwilligers willen we ook bedanken en EHBO en Natuurmonumenten.

Het aantal deelnemers was minder als de laatste jaren, een kleine 160  en de organisatie gaat zich dan ook buigen over het vervolg voor de komende jaren. 

De uitslagen : 5 km 1 Taco Schaaf uit Utrecht 16.21 voor Jan Willem Hagen uit Nunspeet in 17.13 Bij de dames won Linda Ooms uit Tonden in 18.53 voor Kirsten Hogebrug uit Putten in 21.05 . Op de 10 km was de winst bij de mannen voor Maarten Haegens uit Soesterberg in 34.55 voor de aan een come back werkende Albert Meijer van Running2000 uit Ede in 36.10 . Bij de dames was Marleen Vos de winnares. Ze komt uit Lelystad en is lid van Running2000 in een tijd van 42.17 voor Janique de Graaf uit Bunschoten Spakenburg in 43.58 . Bij de dames vielen nog een aantal Loopgroep2000 deelnemers in de prijzen in hun leeftijdsklasse... hierover later meer.

Uitslagen staan op www.uitslagen.nl en de link naar de foto's op deze site en op facebook : Loopgroep2000

Heideloop Ermelo 2018 - Jeugdlopen. Foto's van de jeugd te vinden onder volgende link: https://photos.app.goo.gl/FnWqP9Gm4kGNq27f9

Heideloop Ermelo 2018 - Foto's 5km en 10km te vinden op volgende link: https://photos.app.goo.gl/Wn8nxT78HHbDG75N7. 

Loopgroep2000/Running2000 lopers in de prijzen:

5 km Heren 70 2e Alex Andel Loopgroep2000 Lelystad 34.29 3e Hans van de Bos Loopgroep2000 Nunspeet 37.33

5 km dames 40 vielen Liesbeth Bultman Loopgroep2000 Nunspeet 4e in 30.33 en Wenka Meijenfeldt Loopgroep2000 Nunspeet en 5e in 31.09 net buiten de prijzen. Bij de dames 50 was het hele podium voor Loopgroep2000. 1e plaats Wilma Wulfsen Loopgroep2000 Nunspeet in 30.29 voor Aukje Wesseling Loopgroep2000 Vathorst 35.23 en Irma Rebergen Loopgroep2000 Lelystad in 36.59 . Bij de dames 60 een mooie 3e plaats voor Agnes vd Bos van Loopgroep2000 Nunspeet in 30.32. Bij de mannen 50 viel Ron Wesseling van Loopgroep2000 Vathorst met 29.32 net buiten de prijzen (4e)

10 km Mannen senioren 1 Albert Meijer Running2000 36.10 Heren 40 2e plaats Michiel Schutte Loopgroep2000 Nunspeet in 39.56 Heren 60 3e plaats Pim Hulsman Loopgroep2000 Nunspeet in 49.32 Dames 40 1e plaats Marleen Vos Running2000 in 42.17 Dames 60 1e plaats Ina Nieuwenburg Loopgroep2000 Vathorst in 1.07.58 2e plaats Tricia Striekwold Loopgroep2000 Lelystad in 1.10.47 Gefeliciteerd met je ereplaatsen !!!!!!!!

Een aantal van onze loopgroep2000 leden deden mee aan de Dam tot Damloop : in willekeurige volgorde liep John van 't Verlaat 1.22.41, Ellen Drost 1.30.07, Jan Kneppers 1.26.36, Johan Pul 1.08.23, Anneke Kneppers 1.27.02 allen uit Nunspeet en Jeroen Pruim uit Vathorst 1.26.33 en verder laat het ons weten via . Gefeliciteerd met jullie prestatie

Bij Loopgroep2000 Nunspeet startte op maandag 10 sept. de beginnersciursus De 1e les 6 x 1 min in praattempo met 3 min wandelpauze.  Op zaterdag 15 september kun je ook nog instromen bij de starterscursus. Er zijn nu 70 nieuwe starters in Nunspeet, Zeewolde ,Lelystad en Vathorst welkom!!!!!!!Gevorderde lopers mogen 2 x gratie meelopen om te kijken of hardlopen bij loopgroep2000 wat voor hen is. Hier het programma voor de komende weken : week 37 3-2-1-3-2-1-3-2-1 min met 2 min pauze en 45 min tempo duurloop pittig parcours. week 38 2,5-5-2,5-5-2,5-5-2,5 min met 2,5 min pauze. en wederom een verrassingstraining Week 39 10 x 2 min met 1 min pauze en tempo duurloop 45 min.Kom meedoen! Altijd sportief en gezellige mensen, leuke sfeer!!!!!!!

De bootcamptraining in Nunspeet was geslaagd. Tevreden deelnemers deden de opdrachten gegeven door John van 't Verlaat bij Loopgroep2000 Nunspeet.John nog bedankt  Randy Hendriks Running2000 deed mee aan de triatlon in Kopenhagen een finishte in 11 uur 20 min. Ik had genoeg tijd om te bedenken dat dit niet meer de sport is voor mij zei Randy, ik ben te oud voor zulke ondernemingen. Hij gaat nog wel een keer Almere doen maar dan met een andere insteek. Toch proficiat Randy! Wout Mensink liep de 5 km in Ermelo in 19.13.43 en werd 10e in totaal.