Loopgroep2000 maakt gebruik van cookies om het gebruik van de website te analyseren, om het mogelijk te maken content via social media te delen en om de inhoud van de site en advertenties af te stemmen op uw voorkeuren. Deze cookies worden ook geplaatst door derden. Door deze melding weg te klikken of gebruik te blijven maken van deze site stemt u hiermee in. Klik anders op cookie-instellingen aanpassen.

Nieuws archief

Nieuwsbrief Loopgroep2000 en Running2000 voor de vakantie komt deze week

Deze week zal er een nieuwsbrief aan alle leden gestuurd worden voor de vakantie ! Alle trainingen gaan gewoon door in alle plaatsen. De definitieve vakantielijst zal ook deze week naar de trainers verstuurd worden met een trainingsadvies. Marleen Vos werd 2e in de categorie 40 bij de NK flitstriathlon in Zeewolde op zaterdag 25 juni Annemiek Veenkamp werd 3e !. Hierover verltelde Marleen het volgende:

Bij deze een verslag van het NK sprint triathlon in Zeewolde op 25-06-2016.

Zaterdag 25 juni heb ik meegedaan aan het NK sprint triathlon in Zeewolde. De afstanden die afgelegd moesten worden waren: 750m zwemmen, 20km fietsen en 5km hardlopen.

Terwijl het de hele dag droog en zonnig was, begon het net voor de start om 15:00uur te regenen en bleef het regenen tot na de prijsuitreiking. Er waren zulke zware buien voorspeld dat we dispensatie kregen van de jury en hoewel er, behalve wedstrijdschoenen, niets naast het kratje mocht liggen we nu een plastic tasje over de wedstrijdschoenen mochten leggen om te voorkomen dat ze vol water zouden regenen. Ik heb hier dankbaar gebruik van gemaakt en op mijn plekje in de wisselzone stonden dus netjes geordend: mijn fiets, mijn fiets&loopschoenen (Met plastic tasje eroverheen) en kratje met overige spullen als sporttas, handdoek, reservekleding etc.

Ik had me vooral op het zwemmen erg verheugd, want de start was midden in het centrum van Zeewolde. Er werd gestart in de haven vlak voor het stadhuis en na het verlaten van de haven zouden we om een klein woonwijkje zwemmen om vervolgens via een kleine stadsgracht terug te keren naar het Stadhuisplein waar ook het parc ferme was. Helaas werd mijn plezier al snel vervangen door frustratie: er bleken zoveel waterplanten in het water te groeien dat het een ware waterplanten worsteling werd. Ik zag letterlijk groen voor mijn ogen door al die planten die achter het neusbruggetje van mijn zwembril bleven haken! Uiteindelijk kwam ik als 2de dame en 9de overall het water uit. Bij mijn fiets snel mijn wetsuit uitgetrokken, zo goed als mogelijk alle waterplanten uit mijn haar en van mijn armen gehaald en zo snel als mogelijk klaargemaakt om de 20km door de Flevopolder te fietsen. Aangezien ik maar weinig kilometers gemaakt had de afgelopen maanden wist ik dat ik tijd moest toegeven op mijn concurrentes. Toch kon ik de eerste helft nog met een gemiddelde van 34-35km/uur volhouden. Best aardig, maar toch moest ik al snel 4 andere dames laten passeren en na 20 natte kilometers begon ik als 5de aan het afsluitende looponderdeel. Dit waren 2 rondjes van 2,5km langs het strand van Zeewolde. De eerste ronde heb ik redelijk rustig aan gedaan en de tweede ronde nog even wat extra gas gegeven. Zodoende finishte ik als 4de dame overall en werd ik 2de in mijn leeftijdscategorie (Dames 40+). Natuurlijk was ik reuze blij met mijn 2de NK medaille ooit tijdens een NK triathlon! Mijn eindtijd was 1 uur en 12 minuten en mijn achterstand was slechts 2,5 minuten op de snelste dame.

Groetjes,

Marleen Vos , Trouwens Annemiek Veenkamp ook Running2000 uit Zeewolde won de bronzen medaille : proficiat dames !

Overlijdensbericht

Op maandagavond bereikte ons het trieste bericht dat Loes Jacobs uit Nunspeet op zondag 19 juni is overleden. Loes is jaren lid geweest van Loopgroep2000 Nunspeet en heeft zich de laatste jaren vaak ingezet als vrijwilligster. Wij wensen de familie en de naasten veel sterkte toe!

Mooie 2e plaats van Wilfred Verhagen bij Singelloop in Woerden

Natuurlijk mocht Wilfred niet ontbreken bij de singelloop in zijn eigen woonplaats Woerden. Hij had wat last van zijn scheenbeen en stond derhalve niet optimaal getraind aan de start. Maar eenmaal gestart vergat hij alles en kwam in een prachtige tijd van 32.59 als 2e over de finish achter de Marokkaan Said Kanfaoui bekend van de 1/2 marathon van Nunspeet vorig jaar. Hij finishte op 15 sec achterstand . Met een 35 lopers onder de 40 min was dit een goed bezette loop. Wilfred probeert dit jaar wederom bij onze najaarslopen aan de start te komen waar hij vorig jaar zo schitterde. Hieronder een foto van Wilfred bij 1 van de najaarslopen Tevens liep hij op 19 juni een sporadische baanloop in Soest met een 5e plaats op de 5 km in 15 min 54 Op woensdagavond liep Gerco vd Brink in Dronten een 1500 mtr in 4.36.57  en verbeterde zich aanzienlijk gesteund door Henri Wagenaar die de 1e km trok in 3 min 4 sec.

Geslaagde trainersbijeenkomst loopgroep2000

Op vrijdagavond 17 juni werd er een trainersbijeenkomst georganiseerd bij Henk en Alie thuis. trainers2016


De gespreksonderwerpen liepen uiteen : Op een paar na waren alle trainers aanwezig :  hoe gaat het bij jullie loopgroep was de 1e open vraag en er werden over en weer gegevens uitgewisseld. De manier van duurtraining geven enz. Er onstond een leuk gesprek over de invulling. Daarna nam Henk de leiding en werd er gesproken over de duur en invulling van de trainingen en de uitvoering van de trainingen : wat kunnen wij van de trainers verwachten. Waarbij de seizoenslijn , persoonlijke en groepsdoelen besproken werden en ook het aspect veiligheid kwam aan de orde. Verder de continuering van de strijd onder de loopgroep2000 plaatsen bij de najaarslopen, die door het krijgen van punten per afstand per leeftijdsklasse wel echt interessant dreigt te worden. Ook natuurlijk de onderlinge clubcompetitie per leeftijdsklasse. Daarna werd er praktijkles gegeven door Henk en Alie over de invulling van de warming-up met al zijn facetten. Wat is belangrijk en wat niet... In welke periode kun je bepaalde oefeningen wel of niet doen..het was zo elf uur , een nieuw shirtje werd uitgedeeld en met nieuwe inzichten ging eenieder tevreden naar huis. Omdat we dit jaar maar 2 x per  jaar opgestarten wordt gevraagd of ik meer mijn gezicht wilde laten zien...dit neem ik mee, ik ga nog observaties doen bij alle trainers...een beleidsplan voor de komende 5 jaar noem ik deze bijeenkomst, waarvan akte!

foto van Henk Mentink.
De loopgroep2000 vlag hing uit voor de vergadering van de trainers van Loopgroep2000 in Zeewolde.

Zwolle halve marathon , Randy en winst bij city-run Almere

Zaterdagavond 11-6 was er de gezellige 1/2 marathon van Zwolle, live te zien bij TV Oost.

Ik zag een aantal loopgroep2000 deelnemers door het beeld schieten...Inge Bommezijn liep 1.47, Gerrit Zoet e.a. uitslag lopers loopgroep2000 nunspeet doorgegeven door John van 't Verlaat hieronder : geef even je uitslag door om op te nemen op deze site! Dennis de Knijff won de cityrun in Almere en liep de 1/2 marathon in 1.16.37, 6 min voor zijn clubgenoot bij Running2000 Mohammed Zemouri en Randy Hendriks Running2000 won in zijn klasse de chellange triathlon in Denemarken in een nieuw p.r. 9.39 en Marleen Vos Running2000 2e bij de 1/4 triathlon in Huizen gefeliciteerd allemaal

hierbij de tijden die gelopen zijn door leden van de loopgroep uit Nunspeet tijdens de Halve marathon van Zwolle , Gert-Jan Zoet 1.40.09 , John van 't Verlaat 1.45.29 , Henk Zoet 1.51.33 , Gerrit Zoet 1.53.47

Ze geven hun prestatie door via . Wil je ook jouw prestatie op de website mail to :



 Copyright © 2011-2012. All Rights Reserved.